Nieuws

Ik geniet van een zomerbreak tm 6 augustus. Lekker opladen! Graag zie ik je weer in de praktijk vanaf 7 augustus. Ik wens je een fijne zomer!

Maar HOE DAN? vraagt mn klant vertwijfeld. Tijdens een behandeling komen we erachter dat de ruzie met zijn broer van 5 jaar geleden hem achtervolgt. Hij is er van overtuigd dat hij er alleen voor staat. En daardoor voelt het leven voor hem erg zwaar. Die overtuiging had hij daarvoor ook al en werd met deze ruzie enorm bevestigd. Zie je wel?! Hij begrijpt verstandelijk wel, dat dit geen helpende overtuiging is. Hij wil hem wel graag loslaten, maar hoe dan? Ik gaf hem de volgende oefening mee:

Zie je overtuiging als een pak A4tjes. Best zwaar, zeker als je die op armlengte een poosje vasthoudt. Dan voel je wel dat er veel energie in gaat zitten om dat vast te houden.

Dan pak je het bovenste vel van het pak. Dat schrijf je vol, met alles wat je vindt, denkt en voelt bij dat ene ‘akkefietje’. De feitelijkheden, en daarbij zinnen zoals 'dat voelde voor mij als......', het verhaal in je hoofd dat je er bij bedacht hebt, de betekenis die je het gegeven hebt. Dat vel leg je vervolgens weg.  En je ‘weeg’ vervolgens het overgebleven pak A4tjes weer op armlengte. Voel je verschil? Nee, tuurlijk niet, dat ene vel maakt geen verschil.

De dag erna doe je hetzelfde. Schrijf alles wat ‘eruit’ moet op het volgende vel. Ook dat leg je weg en weer ‘weeg’ je het pak. Weer geen merkbaar verschil.

En zo doe je dat een paar dagen achter elkaar. Er lijkt maar geen verbetering te ontstaan, het pak is nog steeds loodzwaar. En daar haken de meeste mensen af. Het helpt toch immers niks?

Maar wat, als je stug doorgaat? Vel voor vel, schrijf je je gevoelens van je af. Na verloop van tijd heb je alles wel opgeschreven wat er over die ruzie te zeggen is. Wellicht komen dezelfde emoties of gedachten keer op keer op keer terug. Dat is prima. Misschien ga je associaties maken met eerdere gebeurtenissen. Er gebeurt, heel subtiel, iets in je energie. Er verschuift iets in je gedachten. Je emoties gaan stromen en kunnen daardoor transformeren. Misschien werd je in de eerste vellen alleen maar bozer. Misschien ontstond er wat vellen later wel verdriet. En komt er halverwege het pak wel een angst tevoorschijn. Het papier is geduldig.

Als je stug doorgaat, dan wordt het pak A4tjes dunner en dunner. En lichter en lichter wordt je gevoel over de ruzie. Tot die er niet meer is. Omdat alles uit je systeem is. En je merkt dat je ‘die persoon’ helemaal niet nodig hebt om deze ruzie te beslechten en je emoties te verwerken.

Hmmmm verzucht mn klant. Misschien heb ik wel 2 pakken A4tjes nodig. Ja, lach ik, misschien wel. Heb je er iets langer voor nodig. Maar weet dat je er iets mee kunt. Het enige wat je hoeft te doen is volhouden.

Zomaar een vraag van mij aan een klant tijdens een behandeling. Ze heeft het zwaar, het leven voelt zwaar. En daarom haal ik het voorbeeld van het glas erbij.  Ze doet een gok: 100 gram? Prima, laten we 100 gram afspreken. Als ik nou dat glas, met gestrekte arm, vasthoud, is het dan nog steeds 100 gram? Uhhh, ja, lijkt me wel, antwoordt ze.

En wat als ik dat glas nou een uur lang, met gestrekte arm vasthoud? Tja, dan zal dat wel zwaarder gaan voelen. Je arm gaat pijn doen, niet zo prettig.

En wat nou, als ik dat glas nog langer vasthoud en er ook nog regelmatig een plonsje water bij in doe? Dan gaat het loodzwaar voelen, je arm doet pijn, je schouder, je rug….

Het gaat hier natuurlijk niet om dat glas. Maar om iets anders dat ze vasthoudt. Een overtuiging over zichzelf. Dus laat maar los, als die overtuiging je niet dient. Hoe? Dat is voor iedereen anders. Bestaat vaak uit proberen, vallen en opstaan. Met kleine stapjes vertrouwen winnen dat die overtuiging misschien toch niet zo waar is als je dacht. Zo fijn, dat ik mijn klanten in dat proces kan begeleiden!

Wil jij ook leren ontdekken welke overtuigingen jouw leven ingewikkeld maken? En hoe je die kunt leren loslaten?  Ik heb nog een enkel plekje voor een kennismakingsgesprek voor ik volgende week van een zomerbreak ga genieten. Voor meer informatie zie www.levenskrachtmassage.nl. Ik zie je graag in mijn praktijk in Apeldoorn!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nog een verhaal uit de praktijk. Een vitale gepensioneerde man heeft sinds een operatie aan zijn enkel een paar jaar geleden pijnklachten die hem flink beperken in slaap en beweeglijkheid. We hebben een kort gesprek over die enkel en ik leg uit welke invalshoeken we kunnen onderzoeken om hier verbetering in te krijgen.

En zo gaan we van start. Ik combineer massage en cranio-sacraal therapie. Ondertussen vertelt hij van alles over wat er speelt en speelde in zijn leven, hij vraagt of hij mij niet stoort met al die verhalen. Storen doet het mij niet, maar het belet hem wel echt contact te maken met wat er gebeurt in zijn lichaam.

Daar komt acuut verandering in, wanneer ik 1 enkele acupunctuurnaald zet. Alles in zijn lijf gaat aan, er ontstaat stroming in de energie en daarmee ook stroming in zijn emoties. Er ontstaan ontladende tranen. Dat is wat kan gebeuren als emoties soms niet mogen of kunnen stromen en transformeren, ze kunnen vast gaan zitten in je lichaam.

Hoe dit afliep? Een zeer duidelijke afname van de pijnklachten en een groot enthousiasme om te ontdekken wat er nog meer in beweging gezet kan worden. Daar werken we de volgende keren verder mee.

Wil jij voor de zomervakantie nog een start maken met aan je levenskracht werken? Ik heb nog enkele plekken vrij, voor ik op vakantie ga op 6 juli. Zie voor meer informatie Levenskracht! en neem Contact op om te zien of we een match zijn.

Een poosje geleden kwam er een vrouw bij me in de praktijk, die een jaar geleden een kaakoperatie had ondergaan. Operatie was goed geslaagd, maar toch bleef haar onderlip wat  strak, dovig en prikkelig. Of ik daar wat mee kon.

Ondanks dat daar geen garanties op te geven zijn, omdat het lichaam zelf besluit of iets wel of niet passend is, gaf ik aan dat er een aantal mogelijkheden waren die we konden onderzoeken. De minst invasieve en meest vriendelijke daarvan is cranio sacraal therapie. Ik ben geen volleerd therapeut op dat gebied, maar ik ben genoeg onderlegd om daar met haar mee aan de slag te kunnen.

En zo gingen we van start. Na de eerste behandeling leek er al wat verbetering in te zitten. Maar echt overtuigend was het nog niet. De tweede behandeling sloeg veel beter aan. Helaas ontstond er daarna een patroon van hoofdpijn boven haar ogen. Niet heel erg ernstig, maar toch hinderlijk. Iedere dag voelde ze druk in haar voorhoofd als ze opstond en dat zeurde dan de rest van de dag een beetje door, tot ze weer ging liggen.  Gebeurt wel eens, dat het lijf reageert op een onverwachte manier.

Deze week kwam ze voor de 3^e keer. Ook nu was er veel reactie in de kaak, maar meer nog in andere delen van haar schedel. Ze merkte op dat het zware gevoel boven haar ogen lichter voelde. Ze was hoopvol dat er verbetering zou zijn.

En vanmorgen kreeg ik een heel fijn appje: “Geen hoofdpijn vanmorgen en lip voelt ook weer stuk fijner!” Nou, kijk, dáár doe ik het voor! Wat heb ik toch een fijn beroep!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Stel je even voor: ik zit in de auto en heb net anderhalf uur file achter de rug. Ik ben er bijna, ik kijk ok om me heen, waar ik precies moet zijn voor mijn afspraak. Ben al behoorlijk te laat. Mijn gezicht vertrekt, als er op het dashboard zo’n verrekt waarschuwingslampje oplicht. Neeeeee, niet nu, niet hier, zo ver van huis! Mn hart gaat tekeer van de stress.

Boekje erbij (ik weet echt niets van auto’s….), het lampje blijkt het ‘bandenspanning te laag’ te betekenen. Al meer dan 30 jaar mn rijbewijs, maar nog nooit dit lampje gezien en dus geen idee: hoe erg is dat? Kan ik daarmee dat hele eind nog terug rijden? Moet ik de ANWB bellen???? Paniek!

Gelukkig kent mijn afspraak dit lampje wel. En legt me uit wat te doen. Dat geeft wat rust.

En zo sta ik een uur later bij een benzinepomp. Toeval of niet, voor me in de rij staat een dame voor wie het overduidelijk ook de allereerste keer was dat ze dit doet. Samen vogelen we het uit. Brengen we eerst bij haar auto de banden op spanning, en dan bij mij. Leermomentje! Muziekje aan en al mee blèrend rij ik terug naar huis. Dit keer zonder file.

Wist je dat op jouw lijf ook ‘waarschuwingslampjes’ aan kunnen gaan? En weet je niet wat ze betekenen? Gelukkig heb ik meer verstand van dat soort lampjes! Graag ben ik je partner in het opsporen en interpreteren van jouw waarschuwingssignalen. En kan ik je helpen met instructies om hiermee aan de slag te gaan. Zodat ook jij weer zingend door het leven kunt.   

Plan een kennismakingsgesprek om te zien of we een match zijn via https://levenskrachtmassage.clientomgeving.nl/afspraak-maken?t=HhQuo82h . En kom erachter of je een traject bij me wilt starten. Dat is al mogelijk vanaf € 600,- (soms voor een gedeelte vergoed door je zorgverzekeraar). Voor meer informatie over alle trajecten zie Levenskracht!.