Nieuws

Stel je eens voor dat je iedere dag een dubbeltje tekort komt in je financiën. Geen probleem, zou je denken, het is maar een dubbeltje. Maar na een aantal weken is het ineens een paar euro. En na een paar maanden loopt het bedrag aardig op, zodat je na een paar jaar een flinke schuld aan je broek hebt. Andersom stelt een dubbeltje winst per dag niet veel voor. Maar ook daar geldt dat je na een poosje een leuk bedrag bij elkaar verzameld hebt. En daar kun je dan weer leuke dingen mee doen.

Zo gaat het ook met gedachten. Een negatieve gedachte over jezelf, ach, dat kan toch niet zo’n kwaad? Het ellendige is, dat we heel vaak dezelfde (soort) gedachte hebben en dat het bij elkaar opgeteld na een poosje een negatief zelfbeeld oplevert.

Het kan ook anders. Stel dat je iedere dag een positieve gedachte over jezelf hebt. Eentje maar, zeg maar, dat dubbeltje winst. Een positieve gedachte, die je echt voelt over en bij jezelf. Soms is dat even wennen, we zijn vaak meer gewend aan een kritische blik. Maar iedere dag een positieve gedachte over jezelf, eentje die echt binnenkomt, dat levert na een poosje een zonniger kijk op. Zelfvertrouwen, weten dat je wat waard bent. Hoe fijn is dat?!

Pluk de dag. Nee, maar echt, serieus. Gisteren was ik bij een condoleance. Er was ruimte voor verdriet, maar we hebben ook gelachen en van het heerlijke weer genoten. Samenzijn met dierbaren. Aan een half woord genoeg hebben. En ik realiseerde me ten volle hoe bijzonder het leven is. Hoe bijzonder het is wat er allemaal werkt in je lichaam. Hoe bijzonder de band tussen familieleden is. Zulke intense emoties ervaren en er laten zijn. Pluk de dag mensen, en geniet met volle teugen. Ook als het tegenzit.

In verband met vakantie zal de praktijk van Levenskracht massage-therapie en acupunctuur gesloten zijn van maandag 26 juli tot en met vrijdag 13 augustus. Ik ga dan heerlijk genieten van wat rust en de natuur. Ik wens iedereen een heerlijke zomer toe en hoop je weer te zien in de praktijk vanaf half augustus. Tot dan!

In maart strompelde een man mijn praktijk binnen. Hij had een flinke hernia in zijn onderrug, zei de neuroloog waar hij onder behandeling was. De pijn was verschrikkelijk. ‘S nachts werd hij er wakker van en hij kon bijna niet liggen, staan of zitten. Of ik wat aan de pijnklachten kon verbeteren?
De eerste keer in mijn praktijk was het met al die pijn niet zo makkelijk was om een houding op de behandeltafel te vinden die draaglijk was, en waarbij ik met mijn acupunctuurnaalden en massagegrepen aan de slag kon. Maar het lukte. Aan de zijkant van het bovenbeen zat een enorme verkramping in de spieren die voelde als een blok beton. Als we iets wilden bereiken, dan moest daar een duidelijke versoepeling in komen. Het duurde een aantal behandelingen voordat het blok beton echt zachter werd. Helaas nam de pijn nog niet zo af. Hij meldde dat hij in overleg met de neuroloog nu aan de morfine was en dat een operatie onafwendbaar leek. Als tussenstap stond een pijnbehandeling gepland waarbij de zenuw die de pijnklachten gaf zou worden geblokkeerd.
Tot ik half mei een verrassende bericht kreeg: de pijn was voor een groot deel weg. Meneer sliep weer hele nachten door. De pijnbehandeling was afgezegd en ook de operatie was niet meer in het zicht. Hoera! Want als de pijn weg is, dan ga je natuurlijker bewegen en is er ruimte voor herstel. Het advies dat ik hem gaf om met een oefentherapeut aan ‘goed bewegen’ te werken volgde hij op. En zo werkt hij actief aan zijn herstel en zit hij weer in de spiraal omhoog. De tijd tussen de behandelingen maken we nu langer. Hij vindt de behandelingen prettig en waardevol en is ontzettend blij met het resultaat. En daar word ik dan weer heel blij van!

Afgelopen maandag was een dag waar ik al even naar uitkeek. Bij acupuncturist Bas van Pelt uit Alkmaar startte ik die dag een verdiepingsopleiding op het gebied van lichaam-geest connectie. Dat vind ik namelijk buitengewoon boeiend! Hoe werkt dat in je hersenen, als er een prikkel binnenkomt? Hoe ontstaan gedrags- en gedachtenpatronen eigenlijk? Hoe komt het dat sommige mensen altijd maar ‘aan’ staan? Hoe komt het dat je overtuigingen zoveel invloed op je leven hebben, en dat je er allerlei lichamelijke klachten van kunt krijgen? En hoe kan ik als massage-therapeut en acupuncturist mensen helpen in het doorbreken van hun niet-behulpzame patronen waardoor ook de lichamelijke klachten verminderen en wegvallen? Bas heeft een eigen methode ontwikkeld hoe je met een combinatie van acupunctuur en wat andere technieken je patronen gaat doorzien, doorvoelen en gaat kunnen loslaten. En dat ben ik, samen met Geertje Tameling uit Klazienaveen nu aan het leren van hem. Het voelde als een hele fijne bubbel die twee eerste lesdagen en ik kijk alweer uit naar de lesdagen in juli. Gisteren kon ik direct al het nodige in de praktijk brengen bij mijn klanten. Heb jij lichamelijke klachten waarvan je vermoedt dat een gedrags- of gedachtenpatroon het veroorzaakt, in stand houdt of versterkt? Of herken je je in altijd maar ‘aan’ staan? Neem vrijblijvend contact op en ik bespreek graag de mogelijkheden met je